Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
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84,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 108,81g | Eiw: 83,22g | Kohlh: 59,16g.
Frühstück: Garlic , Carrefour Parmigiano Reggiano, Ybarra Mayonesa, Prozis Pumpkin Seeds , Aldi Pechuga Pollo Asada al Horno , Hacendado Queso Cheddar Curado, Prestes Queso San Simón da Costa, Hacendado Tomate Entero Pelado, Florette Rucula, Nescafé Café, Hacendado Nata Montar. Mittagessen: Roasted Almonds, Sesame Dressing, Soy Sauce, Olive Oil , Hacendado Cebolla Troceada, Pimiento, Pollos Planes Pechuga de Pollo al Natural, Hoisin Sauce. Snacks/Sonstiges: Alpen Schmaus Laugen Brezelino Sésamo , Pecans, Valio Profeel Protein Mousse Chocolate, Hacendado Cocktail de Fruta Deshidratada. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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SaniAmani's Gewichtsverlauf
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