Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
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69 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 77,45g | Eiw: 116,81g | Kohlh: 154,14g.
Frühstück: Mantequilla de Maní, Soprole Leche Semidescremada Protein+ Chocolate. Mittagessen: Hellmann's Mayonesa Light, Palta Hass, Arroz Blanco, King Hamburguesa de Pollo (50g), Huevo Duro. Abendessen: Mandarinas, Palta Hass, Huevo Duro, Ideal Rapiditas. Snacks/Sonstiges: Hexacore Oxy 7 Whey Protein , Loncoleche Leche Protein, McDonald's Papas Fritas (Chicas), Churros con Dulce de Leche. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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andrea diaz hernandez's Gewichtsverlauf
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