Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
|
67,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 55,72g | Eiw: 43,29g | Kohlh: 147,00g.
Frühstück: Банан, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Мираторг Колбаса Балыковая, Лаваш. Abendessen: Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, Вязанка Сосиски Молокуши. Snacks/Sonstiges: Милка Молочный Шоколад, Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenpar1's Gewichtsverlauf
|