Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
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82,2 kg
Bisher verloren: 47,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2207 kcal
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Fett: 68,60g | Eiw: 85,13g | Kohlh: 319,33g.
Frühstück: Acuenta Azúcar, Vivo Avena Instantánea. Mittagessen: JB Crema de Ají Chileno, Jumbo Pan Hallulla, Champiñones, Super Beef Churrasco de Vacuno, Soprole Queso Gauda Laminado, Carozzi Pomarola Casera, Ideal Prepizza 1 Metro. Abendessen: Amada Masa Torta Amada Masa Durazno Manjar. Snacks/Sonstiges: Amada Masa Torta Amada Masa Durazno Manjar, Palta, Champiñones, San Jorge Salchicha Tradicional, Super Beef Churrasco de Vacuno, Jumbo Pan Hallulla. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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