Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
|
93 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2231 kcal
|
Fett: 46,16g | Eiw: 140,17g | Kohlh: 323,55g.
Frühstück: Молоково Молоко 3,2%, Абсолютно для Всех Мед, Bonduelle Кукуруза. Mittagessen: Пятерочка Сахар, Яблоко Зеленое, Козье Мясо (Вареная, Жареная). Abendessen: Седьмой континент Хурма, Пятерочка Сахар, Простая Еда Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Меридиан Снежный Краб, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
|
Ann22901's Gewichtsverlauf
|