Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
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100,7 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2059 kcal
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Fett: 120,70g | Eiw: 77,67g | Kohlh: 167,78g.
Mittagessen: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Батон Нарезной, Вкуснотеево Масло Сливочное, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Сырники Домашние, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Abendessen: Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Город Сыра Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Банан, Славянка Фрутландия Манго, Акконд Суфаэль. mehr...
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2205 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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chmonchik's Gewichtsverlauf
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