Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
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108 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2450 kcal
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Fett: 113,16g | Eiw: 131,13g | Kohlh: 226,39g.
Frühstück: Жареное Яйцо. Mittagessen: Гречка Отварная, Котлета Куриная. Abendessen: Сыр Российский, Грибы, Активия Йогурт, Сыр Российский, Белый Хлеб, Майонез, Борщ с Говядиной. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Kirill727Alp's Gewichtsverlauf
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