Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
|
62 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 54,86g | Eiw: 67,42g | Kohlh: 156,21g.
Frühstück: Овсянка Запаренная, Green Помело Сушеный, Кофе (из Молотых Зерен), I'm Happy Десерт Нью Микс. Mittagessen: Банан, Тмин, Семена Льна, Евроопт Печенье «Мартина»с Джемом, Кофе (из Молотых Зерен), Местное Известное Конопляное Масло, Евроопт Морковь Свежая, Курица по Французски, Киноа (Вареный). Abendessen: Чечевица Вареная, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Хурма Сушеная. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
govorilka915's Gewichtsverlauf
|