Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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78,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 45,30g | Eiw: 126,10g | Kohlh: 52,52g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Красная Икра Котлеты из Кеты, Bombbar Протеиновый Батончик, Чай. Abendessen: Протеиновый Коктейль. mehr...
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Raz dva tri's Gewichtsverlauf
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