Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
|
132,7 kg
Bisher verloren: 37,3 kg.
Still to go: 39,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1974 kcal
|
Fett: 91,74g | Eiw: 124,96g | Kohlh: 168,98g.
Frühstück: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Кукурузный, ВкусВилл Манго, Рулет куриный, Щебекинская Гречка . Mittagessen: Оливковое Масло, Соленый Дом Капуста Салатная , Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Фарш свинина курица говядина, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Болгарский Перец. Abendessen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Стародворье Колбаски Баварские Копчёные, Надежда 95 Голень Куриная К/в. Snacks/Sonstiges: Maxler Ultra Whey Strawberry Milkshake Flavor, Гринагро Кефир 3,2%, Мандарины, Мамонтовский Молочный Завод Сыр Леаус , Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
birykova75's Gewichtsverlauf
|