Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
|
71,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 44,62g | Eiw: 128,13g | Kohlh: 188,92g.
Frühstück: Prozis Burro di Arachidi , Ecor Pane Bauletto alla Farina Integrale, Pro Nutrition Sport Whey Protein, Valsoia Latte di Avena. Mittagessen: Prosciutto Crudo, Scotti Riso Basmati Integrale. Abendessen: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Patata Bollita. Snacks/Sonstiges: Gullón Gallette di Mais con Cioccolato Fondente , Prosciutto Crudo, Daily Bread Pane di Segale. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mattadado's Gewichtsverlauf
|