Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
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89,6 kg
Bisher verloren: 90,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 54,75g | Eiw: 55,30g | Kohlh: 135,87g.
Frühstück: Jucurutu Queijo Coalho, Mandarim Peta Mandarim, Ovo Frito, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Tomates, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Peras. Mittagessen: Molho Italiano para Saladas (Gordura Reduzida), Abobrinha Cozida, Fugini Dueto Milho e Ervilha, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Tomates, Spoleto Peito de Frango Desfiado. Snacks/Sonstiges: Member's Mark Biscoito Baunilha. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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