Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
|
94,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 45,38g | Eiw: 72,57g | Kohlh: 199,97g.
Frühstück: Вафли, Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Mittagessen: Мёд, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Сало, Белый Хлеб, Кисель, Майонез, Наша Семья Суп Овощной. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Кубани Хлеб Альпийский. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
maksimova_1967bc's Gewichtsverlauf
|