Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
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55,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 42,89g | Eiw: 62,21g | Kohlh: 54,14g.
Frühstück: Сырники в Духовке, Капучино, Алатау Кус Охотничьи Колбаски, Сливочное Масло, Омлет или Яичница, Простой Французский Тост. Abendessen: Sen Soy Рисовая Бумага, Креветки. Snacks/Sonstiges: Голубика. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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a.zholaman2210's Gewichtsverlauf
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