Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
|
81,3 kg
Bisher verloren: 48,1 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 41,34g | Eiw: 125,13g | Kohlh: 156,85g.
Frühstück: Традиции Вкуса Морковь Пикантная по-Корейски, Фазер Хлеб Зерновой Заряд, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Пятерочка Яблоко Сезонное . Mittagessen: Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Гальяни Макароны, Троекурово Фарш из Филе Грудки, Традиции Вкуса Морковь Пикантная по-Корейски. Abendessen: Махеевъ Джем Клубничный, Гармония Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Молочный. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Рогожина :)'s Gewichtsverlauf
|