Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
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53,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 65,84g | Eiw: 32,64g | Kohlh: 284,69g.
Frühstück: Сливочное Масло, Рис, Ашан Хурма, Чай, Kruazett Хлебцы Ржаные с Цельнозерновой Мукой, Viola Сыр Плавленный с Белыми Грибами, Простоквашино Молоко 0,5%. Mittagessen: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Магнит Яблоко, Bounty Шоколадный Батончик, Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Abendessen: Ашан Хурма, Лента Сухари с Изюмом . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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docha-marina's Gewichtsverlauf
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