Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
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61,1 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 37,42g | Eiw: 66,13g | Kohlh: 100,62g.
Mittagessen: Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kalasan, Ubi Cilembu, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Tropicana Slim Corn Oil, Telur, Bamboe Tom Yum, Greenco Jamur Enoki. Snacks/Sonstiges: Kalbe Hydro Coco Original. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Amberita Claire's Gewichtsverlauf
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