Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
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59,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 39,58g | Eiw: 50,10g | Kohlh: 64,33g.
Frühstück: Kaki, Paistettu Kananmuna. Mittagessen: Herkkumaa Kurkkusalaatti, Cheddar-juusto, Sulatejuusto, Atria Saunapalvi, Chilla. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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