Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
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59,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 55,77g | Eiw: 68,29g | Kohlh: 140,48g.
Frühstück: Pie Susu, Bihun Goreng, Susu Kedelai (Kalsium Difortifikasi). Mittagessen: Ayam Rica-Rica, Botok, Nasi Putih. Abendessen: Mayones, Tomat Merah, Selada Daun Hijau, Telur Rebus. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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anitakd90's Gewichtsverlauf
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