aliams777's Notizen, 07 Dez 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
53,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Dezember 2023:
1442 kcal Fett: 41,03g | Eiw: 95,72g | Kohlh: 175,02g.   Frühstück: Коммунарка Конфеты Глазированные «Батончик ЗАРЯДИСЬ». Mittagessen: Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Савушкин Творог 1%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Банан. Abendessen: TUC Крекер со Вкусом Сметаны и Лука, Haribo Маршмеллоу, Яшкино Молочный Шоколад. mehr...
1491 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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