Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
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53,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 41,03g | Eiw: 95,72g | Kohlh: 175,02g.
Frühstück: Коммунарка Конфеты Глазированные «Батончик ЗАРЯДИСЬ». Mittagessen: Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Савушкин Творог 1%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Банан. Abendessen: TUC Крекер со Вкусом Сметаны и Лука, Haribo Маршмеллоу, Яшкино Молочный Шоколад. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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aliams777's Gewichtsverlauf
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