Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
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66,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 51,30g | Eiw: 57,72g | Kohlh: 109,89g.
Frühstück: Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Gusto Хлопья из 4 Злаков. Mittagessen: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Abendessen: Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Любимая Аленка, Коммунарка Любимая Аленка, Коммунарка Любимая Аленка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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enedostup's Gewichtsverlauf
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