Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
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53,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 50,63g | Eiw: 65,89g | Kohlh: 126,28g.
Frühstück: Зеленый Чай, Вода. Mittagessen: Салат Айсберг, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками, Микоян Колбаса Итальянская Вяленая, Чай с Сахаром, Оливье с Курицей. Abendessen: Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Запеченная или Жареная Треска, Кекс с Изюмом, Сахар, Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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