Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
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79,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 48,50g | Eiw: 35,55g | Kohlh: 176,28g.
Frühstück: Конфеты Желе, Soletto Мороженое Гранат Лимон. Mittagessen: Минская Марка Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Томатный Кетчуп, Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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