Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
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56,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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693 kcal
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Fett: 30,82g | Eiw: 49,06g | Kohlh: 57,66g.
Frühstück: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Помидоры, Lozako Изолят Соевого Белка, Семга, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Abendessen: Помидоры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Ira.pp.live's Gewichtsverlauf
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