Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
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76,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 44,67g | Eiw: 41,35g | Kohlh: 59,28g.
Frühstück: Слодыч Печенье Сахарное с Шоколадом , Морковь с Чесноком и Майонезом, Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Вареное Яйцо. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Красный Лук, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный , Санта Бремор Филе Сельди Матиас . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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katymonik's Gewichtsverlauf
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