Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
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63 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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663 kcal
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Fett: 41,59g | Eiw: 30,82g | Kohlh: 44,21g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Салат Айсберг, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Печень Трески. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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noskovane's Gewichtsverlauf
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