Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
|
66,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2268 kcal
|
Fett: 107,89g | Eiw: 124,20g | Kohlh: 189,02g.
Frühstück: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Вареное Яйцо, Nordic Пшённые Хлопья. Mittagessen: Давняя Традиция Хачапури по-Мегрельски, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Шашлык из Свинины. Abendessen: Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Красные Помидоры, Сметана 20%, Лента Сыр Пармезан 45%, Клементины, Окей Яблоко Гренни Смит. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
поки токи's Gewichtsverlauf
|