Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
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73,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 73,12g | Eiw: 45,29g | Kohlh: 132,64g.
Frühstück: Jumbo Gemalen Kokos, Frambozen, Koffie, Jumbo Slagroom, Blauwe Bessen, Alpro Yoghurt Naturel met Kokosnoot. Mittagessen: De Vegetarische Slager Kroket, Jumbo Dressing Tuinkruiden , Jumbo Meergranen Kampioen Broodjes, Wrap Gevuld met Groenten, Fruitsalade, Aldi Brie. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao, Cappuccino. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Jolandaah's Gewichtsverlauf
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