Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
|
58,3 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1856 kcal
|
Fett: 72,63g | Eiw: 88,80g | Kohlh: 223,06g.
Frühstück: Etlon Эспрессо, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Хурма, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Roi Thai Кокосовое Молоко, Едим с Пользой Чиа Семена, Банан. Mittagessen: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Картофель, Индилайт Шницель из Индейки, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. Abendessen: ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Чай, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Банан. Snacks/Sonstiges: Хурма, Etlon Латте, Хурма. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|