Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
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64,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 35,59g | Eiw: 45,75g | Kohlh: 95,05g.
Frühstück: Пармезан Сыр, Кофе с молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Mittagessen: Кофе с молоком, Махеевъ Джем Смородина, Суп Куриный с Картофелем, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Abendessen: Astoria Бургер Соус, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Лук, Чернослив, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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