Svzharikova's Notizen, 25 Apr 15

😵😵😵
53,3 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 April 2015:
1898 kcal Fett: 73,99g | Eiw: 128,54g | Kohlh: 183,58g.   Frühstück: Пит-Продукт Колбаса Сырокопченая Праздничная, Варенье, Сырники, Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий. Mittagessen: Варенье, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Вареная, Суп Грибной, Сырники. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, Суп Грибной, Кофе с Молоком, Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. mehr...
1606 kcal Bewegung: Putzen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 18 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche


Kommentare 
No panic! Это только вода :) Завтра всё будет Ок! 
25 Apr 15 vom Mitglied: Biorobot

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Svzharikova's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.