Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2015
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1927 kcal
|
Fett: 121,78g | Eiw: 89,73g | Kohlh: 112,98g.
Frühstück: Hummuskasa Хумус Классический, Good Food Фундук Сушеный, Кедровые Орехи, Royal Forest Сироп Топинамбура, Сельдерей, Рузское Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. Mittagessen: Морковь, Сельдерей, Кета, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. Abendessen: Зефир, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Винегрет, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Омлет или Яичница. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
Mcvalla's Gewichtsverlauf
|