Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 42,26g | Eiw: 48,22g | Kohlh: 81,69g.
Frühstück: Ашан Багет Французский, Кофе с Молоком, Яйцо. Mittagessen: Кофе, Квашеная Капуста, Голубцы. Abendessen: Baron De Lusson Вино Розовое Сухое, Грецкие Орехи, Сыр Гауда или Эдам, Veladis Пате из Лосося, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый. Snacks/Sonstiges: Мандарин, Молокія Йогурт 1,6%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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vistsvt's Gewichtsverlauf
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