Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2015
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62,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 71,38g | Eiw: 48,93g | Kohlh: 162,67g.
Frühstück: Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Сыр Российский, Сахар, Чай, Сладкая Булочка, Хлеб Бородинский, Домик в деревне Сметана 20%, Свекольник. Abendessen: Домик в деревне Сметана 20%, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Риат Хлеб Батон Городской, Пельмени. Snacks/Sonstiges: Изюм, Творог 5%, Чай, Чай, Вафельная Палочка с Арахисом в Шоколадной Глазури. mehr...
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1929 kcal
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Bewegung:
Nähen - 1 Stunde und 30 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Abwaschen - 15 Minuten, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Худеющая Юличка's Gewichtsverlauf
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