Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
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64,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 90,06g | Eiw: 121,20g | Kohlh: 105,42g.
Frühstück: Monterey Jack Cheese, Egg, Peanut Butter, Eggo Blueberry Waffles, Bellino Instant Polenta, Whole Milk. Mittagessen: Russian Cooked Pasta, Planters Cashew Lovers Mix, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Abendessen: Beef Stew Meat, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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XeniaFrsnk's Gewichtsverlauf
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