Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2023
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97,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 34,69g | Eiw: 129,10g | Kohlh: 85,60g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Кофе. Mittagessen: Bombbar Батончик Неглазированный Датский Бисквит, Куриное Филе, Русь Восточная Ананасы Кусочки, Суп с Пельменями. Abendessen: Мандарины, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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fena666666's Gewichtsverlauf
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