Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2023
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104 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 44 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 61,85g | Eiw: 94,33g | Kohlh: 217,82g.
Frühstück: Пшеничный Хлеб, Миндаль Миндаль, Маслозавод Нытвенский Сыр Сливочный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Дядя Ваня Соте из Десертной Свеклы и Моркови, Polar Треугольники Тресковые, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Милка Молочный Шоколад, РИС, ПЕЧЕНЬ В СМЕТАНЕ С ЛУКОМ. Snacks/Sonstiges: Ягодный Край Желе, Индилайт Буженина, Мандарины, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Good like's Gewichtsverlauf
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