Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2023
|
83,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
734 kcal
|
Fett: 21,10g | Eiw: 58,59g | Kohlh: 79,72g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Хек Жареный, Гудвилл Хлопья 5 Злаков, Кофе с Молоком, NL International Draineffect. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Печёночная запеканка, Вареное Яйцо, NL International Energy Diet Кофе. Snacks/Sonstiges: Чай Несладкий, NL International Фруктовый Батончик ENERGY LIFE. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Жду CEPЬЁЗНО HАСТРОЕHНЫХ сбросить от 4 до 6 кг за месяц, от 12 до 20 кг за 3 месяца, без диет и голодовок! С Вас желание, с меня PEЗУЛЬTAT! 87776796942 добавляем номер в записную книжку, пишем в ватсап слово "ХОЧУ" и я с удовольствием Вам помогу!
08 Dez 23 vom Mitglied: jjjjhj
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
|