Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2015
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68,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2066 kcal
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Fett: 75,80g | Eiw: 92,08g | Kohlh: 204,08g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Овощами. Mittagessen: Белочка Семечки Жареные, Простоквашино Творог Обезжиреный. Abendessen: Ананасовый Сок, Вино Сухое, Сыр Гауда или Эдам, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Овсяные. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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n4tusja's Gewichtsverlauf
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