Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2023
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52,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 96,85g | Eiw: 60,91g | Kohlh: 98,91g.
Frühstück: Коммунарка Конфеты Глазированные «Батончик ЗАРЯДИСЬ». Mittagessen: Olivari Оливки без Косточек, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. Abendessen: Яшкино Молочный Шоколад, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Петруха Ветчина, Минскхлебпром Хлеб Английский Зерновой, Петруха Ветчина, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Минскхлебпром Хлеб Английский Зерновой, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан". Snacks/Sonstiges: Петруха Ветчина. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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aliams777's Gewichtsverlauf
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