Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2023
|
53 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1121 kcal
|
Fett: 37,99g | Eiw: 75,19g | Kohlh: 119,54g.
Frühstück: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, Alpro Hazelnut & Pecan, Eco Конфитюр Апельсин, ВкусВилл Мука Овсяная, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Яйцо. Mittagessen: Organic Lab Кокосовая Сгущёнка Классическая, Приготовленная Тыква, Eco Мучная Смесь из Кукурузы, Пшена, Риса, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Яйцо. Abendessen: Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Седьмой континент Хурма. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Gewichtsverlauf
|