Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2023
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55,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 42,28g | Eiw: 38,39g | Kohlh: 159,25g.
Frühstück: Ичалки Сыр Российский Экстра, Вязанка Колбаса Сливушка, Батон, Wellness Каша Овсяная Персик Сливочный Вкус , Сахар, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок. Mittagessen: Верный Котлеты из Говядины, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Вязанка Колбаса Сливушка, Батон, Роллтон Пюре с Сухариками. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Орехи Кешью, Рич Сок Персиковый, Ичалки Сыр Российский Экстра. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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akiatsunya's Gewichtsverlauf
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