Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2023
|
59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 30,66g | Eiw: 125,20g | Kohlh: 243,30g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Увелка Крупа Пшено, Зеленая Зимняя Тыква, Дикси Яблоки Гренни Смит. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Ашан Киви, Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|