Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2015
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57,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 40,74g | Eiw: 52,26g | Kohlh: 89,35g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Банан, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Льняное Масло. Mittagessen: Юбилейное Утреннее Печенье Сэндвич с Какао и Йогуртовой Начинкой, Корюшка. Abendessen: Eco Botanica Зефир, Красное Столовое Вино, Шашлык из Баранины, Prime Star Крем-Суп из Цветных Овощей. Snacks/Sonstiges: Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые. mehr...
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1701 kcal
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Bewegung:
Stepper - 20 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Katarinapivovarova's Gewichtsverlauf
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