Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2023
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66,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2963 kcal
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Fett: 99,81g | Eiw: 113,27g | Kohlh: 399,50g.
Mittagessen: 흑미밥, 마파두부. Abendessen: 동원 고추참치, 동원 동원참치, 크림치즈빵, 생크림케이크. Snacks/Sonstiges: 꿀, 물. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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brian2867's Gewichtsverlauf
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