Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2023
|
78,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 33,68g | Eiw: 39,19g | Kohlh: 145,57g.
Mittagessen: Ayran Çorbası, Tat Kornişon Turşusu, Ketçap, Mayonez, Beyaz Ekmek, Fırında Patates, Fırında Köfte. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Emel___🦋's Gewichtsverlauf
|