Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2023
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64,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 42,98g | Eiw: 82,71g | Kohlh: 45,28g.
Frühstück: Снеда Творог 12%. Mittagessen: Цукаты, Кальмар Отварной. Abendessen: Мясновъ Молоко 1%, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Мясновъ Йогурт Греческий Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lelia2707's Gewichtsverlauf
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