Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2023
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57,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 55,45g | Eiw: 111,42g | Kohlh: 47,17g.
Frühstück: Картофельные Чипсы, Соевый Соус, Skuratov Матча Латте (350мл), Яичный Белок, Песочное Печенье, Epica Йогурт Натуральный 6%, Чай с Молоком, Омлет или Яичница. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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latlatlat's Gewichtsverlauf
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