Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2023
|
61,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1050 kcal
|
Fett: 37,67g | Eiw: 68,89g | Kohlh: 105,26g.
Frühstück: Русское Море Сельдь, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Клубника (Замороженная с Сахаром), Простоквашино Сметана 10%, Сырники Домашние. Mittagessen: Соевый Соус, Ролл с Курицей, Голубой Тунец, Фудзияма Филадельфия. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fialka1902's Gewichtsverlauf
|