Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2023
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95,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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699 kcal
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Fett: 33,97g | Eiw: 29,52g | Kohlh: 73,62g.
Frühstück: Гречневая Каша с Молоком, Вареное Яйцо, Мандарин. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Картофельное Пюре, Сосиска. mehr...
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2624 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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alexandrasky1329's Gewichtsverlauf
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